自制擀面，现在已然不很多见，而方便面又因添加了防腐剂对人体有害，挂面就成了众多家庭的便利食品之选。可以说，大部分家庭都会备有挂面，挂面不仅做法多样，而且食用起来对人体健康有着一定的好处。今天，
挂面代加工厂就常吃挂面的几点好处进行简单分享，希望大家都能够认识到。
1、挂面中富含一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，同时富含各种人体所需元素，常吃面条可以使人长寿，所以有着“长寿面”之说。
2、常吃挂面能够使人更加清醒，注意力集中，这主要是因为面能够缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。
3、不会引发肥胖。吃面条不仅不会增加体重，还被列入减肥食谱。这主要是因为面条在胃中的消化比较慢，长时间会有饱胀感，不容易饥饿。
4、养胃。医学上鉴定，面食可以养胃，对于胃肠不好的人来说，常吃面条对胃的修复等具有很好的帮助。
5、面条不含胆固醇，适宜广大高胆固醇的人群食用。
可以说，常吃挂面有很多，不仅吃起来非常方便，而且营养又健康，适用人群很广，无论是病人还是身体虚弱的老人孩子，面条都是非常理想的食物之选。
