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常吃挂面的好处

发布时间:2016-6-4 16:31:50                  点击次数:643
  自制擀面,现在已然不很多见,而方便面又因添加了防腐剂对人体有害,挂面就成了众多家庭的便利食品之选。可以说,大部分家庭都会备有挂面,挂面不仅做法多样,而且食用起来对人体健康有着一定的好处。今天,挂面生产厂就常吃挂面的几点好处进行简单分享,希望大家都能够认识到。
常吃挂面的好处
  1、挂面中富含一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,同时富含各种人体必须元素,常吃面条可以使人长寿,所以有着“长寿面”之说。

  2、常吃挂面能够使人更加清醒,注意力集中,这主要是因为面能够缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。

  3、不会引发肥胖。吃面条不仅不会增加体重,还被列入减肥食谱。这主要是因为面条在胃中的消化比较慢,长时间会有饱胀感,不容易饥饿。

  4、养胃。医学上鉴定,面食可以养胃,对于胃肠不好的人来说,常吃面条对胃的修复等具有很好的帮助。

  5、面条不含胆固醇,适宜广大高胆固醇的人群食用。

  可以说,常吃挂面有很多,不仅吃起来非常方便,而且营养又健康,适用人群很广,无论是病人还是身体虚弱的老人孩子,面条都是非常理想的食物之选。
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